讓方向盤隨心所欲

    第一，結合場地訓練，訓練轉動方向的時機和速度，如8字形、S形和直角轉彎。

    第二，要充分利用兩眼余光作用，克服眼睛看遠不顧近或死盯車頭附近，造成修正方向時機較晚的現象。

    第三，車輛在右側行駛時，為防止車頭向右偏斜，應將方向盤左轉至無游動間隙，即將其消失在左側，以便左手能感覺車輛此時所在位置(即車感)。

    第四，養成車頭不偏斜，就別動方向盤的良好習慣。在修正方向時要做到及時二字，不宜過晚，且幅度適中，一般在回正方向時應稍早，且幅度也要小，然后稍用力穩住方向盤即可。

    第五，充分利用車頭某一參照物(如大車水箱蓋等)。當參照物位于道中間或一側時，應能正確感覺到車輛此時所在位置，以確定打方向或回方向的時機及幅度大小。

    防范方向盤的震動病

    不少汽車駕駛員喜歡赤手握方向盤開車，圖個方便省事，殊不知，長此下去有損健康。大家知道，機動車發動時或行駛途中，都有不同程度的震動，而這種震動對人體有害無益。

    科學研究表明，長期駕駛機動車的人，由于震動的影響，致使神經系統功能下降，如條件反射受到抑制，神經末梢受損，震動覺、痛覺功能明顯減退等，對環境溫度變化的適應能力降低，震動還使手掌多汗、指甲松脆，震動過強時，駕駛員會感到手臂肌肉痙攣，萎縮，引起骨關節的改變，從而出現脫鈣、局限性骨質增生或變形性關節炎。

    強烈的震動和噪音長期刺激人體，會使植物神經功能紊亂，出現惡心、失眠等癥狀。女性駕駛員還會出現月經失調、痛經、流產、子宮脫垂等病癥，醫學上通常將這類震動引起的疾病稱之為震動病。為了預防震動病的發生，駕駛員在行車時必須戴上線手套或較厚的雙層棉紗手套，從而減少手與方向盤的直接接觸，以緩沖車輛對手及人體的震動力，駕駛員對此切不可疏忽大意。

    此外，還可以在駕駛座位或靠背上安裝富有彈性的墊子，或工作一段時間后略微休息一會兒，以松弛一下緊張的肌肉和活動一下手指關節等辦法，來預防震動病的發生。

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